Mobile Teamdiagnostik

Individuelle Stärken und Schwächen erkennen.
Als Team besser werden.

Wir testen euer Team bei euch vor Ort oder im Performance Lab und übersetzen die Ergebnisse in Einzelprofile, eine Teamübersicht und klare Trainingsprioritäten.

Sportartspezifisch · bei euch vor Ort oder im Lab · ab 60 € pro Athlet

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Team Performance Profile

Testung · Report · Trainingsprioritäten

90-150 Min.

je nach Anzahl Testpersonen

Team + Einzel

Teamreport & Athletenprofile

Max. 1 Woche

bis zum Report

ab 60 €

pro Athlet

Fragestellungen Testbereiche Ablauf Report Preise Angebote FAQ Anfrage

01 · Fragestellungen

Welche Frage wollt ihr beantworten?

Startet mit dem, was euer Trainerteam und eure Athleten gerade wissen müssen. Die passende Testauswahl ergibt sich daraus – nicht umgekehrt.

01

„Wo steht euer Team?“

Ausgangswerte vor Saison oder Trainingsblock: Kraft, Sprung, Sprint und weitere relevante Faktoren.

02

„Wer braucht welchen Reiz?“

Individuelle Profile machen unterschiedliche Trainingsschwerpunkte innerhalb der Mannschaft sichtbar.

03

„Was hat der Block gebracht?“

Vergleich ausgewählter Werte unter ähnlichen Bedingungen – statt Fortschritt nur zu vermuten.

04

„Wie entwickelt sich der Nachwuchs?“

Leistungsprofile im altersgerechten Kontext als zusätzliche Grundlage für Entwicklungsarbeit.

05

„Wo bestehen Seitenunterschiede?“

Sportwissenschaftliche Kraft- und Sprungvergleiche als ergänzende Information für das Trainerteam.

06

„Wie steuern wir die Saison?“

Mehrere Messzeitpunkte, Trends und Strategiegespräche statt einer isolierten Momentaufnahme.

SPRINT · SPRUNG · KRAFT · EXPLOSIVITÄT · REAKTIVKRAFT · AGILITÄT · AUSDAUER · ASYMMETRIEN

02 · Testbereiche

Was wir messen – und was daraus fürs Training folgt.

Die Testbatterie wird an Sportart, Position, Leistungsniveau, Kadergröße und Fragestellung angepasst. Öffnet die Leistungsbereiche, die für euer Team relevant sind.

Bei mobilen Teamtestungen können längere Sprintstrecken, 20-m-Beep-Test, 30-15 IFT, Yo-Yo-Tests und weitere Shuttle-Protokolle eingeplant werden. Umfang und Stationszahl können so gewählt werden, dass der Ablauf in eure Trainingszeit passt.

Wie viel Kraft erzeugt wird, wie schnell sie entsteht und in welchen Positionen Unterschiede sichtbar werden.

Verfahren

  • dynamische und isometrische Maximalkraft
  • Messungen in ausgewählten sport- und zielrelevanten Gelenkstellungen
  • Explosivkraft
  • Kraftanstiegsrate und Kraftstoß
  • Reaktivkraft
  • Kraft-Geschwindigkeits-Profile bei geeigneter Testbatterie
  • Kraftausdauer sowie Seiten- und Kraftverhältnisse

Kennzahlen

  • absolute und relative Kraft
  • Rate of Force Development
  • Seitenunterschiede und Kraftverhältnisse
  • Kraft-, Geschwindigkeits- und Leistungswerte

Nutzen fürs Training

  • Kraftdefizite gezielter priorisieren
  • Trainingsgruppen nach Bedarf bilden
  • Fortschritt in definierten Bewegungen und Positionen vergleichen

Wie effizient Kraft beim Absprung, bei kurzen Bodenkontakten und beim Landen genutzt wird.

Verfahren

  • Countermovement Jump und Squat Jump
  • Drop Jump und weitere reaktive Sprungformen
  • ein- und beidbeinige Sprungvarianten
  • wiederholte Sprünge und ausgewählte Landeaufgaben

Kennzahlen

  • Sprunghöhe, Impuls und Peak Power
  • RSI und RSI-modified
  • Brems-, Übergangs- und Antriebsphase
  • Kontaktzeiten, Landekräfte und Seitenunterschiede

Nutzen fürs Training

  • Explosiv- und Reaktivkraft differenzieren
  • Sprung- und Plyometrieinhalte passend dosieren
  • Lande- und Bremsstrategien im Training berücksichtigen

Wo beschleunigt wird, wie schnell Geschwindigkeit aufgebaut wird und an welcher Stelle Zeit verloren geht.

Verfahren

  • Sprinttests mit mehreren Zwischenzeiten
  • Antritt und frühe Beschleunigung
  • maximale Sprintgeschwindigkeit bei ausreichender Teststrecke
  • wiederholte Sprintbelastungen
  • Sprint-Kraft-Geschwindigkeits-Profil bei geeigneter Messanordnung

Kennzahlen

  • 5-, 10-, 20- und 30-m-Zwischenzeiten je nach Fläche
  • Beschleunigungsverlauf und maximale Geschwindigkeit
  • Leistungsabfall bei wiederholten Sprints
  • Vergleich nach Position, Gruppe oder Messzeitpunkt

Nutzen fürs Training

  • Antritt und Beschleunigung getrennt entwickeln
  • Sprintdistanzen und Pausen zielgerichteter auswählen
  • sportartspezifische Schnelligkeitsdefizite sichtbar machen

Hinweis: Die maximale Sprintgeschwindigkeit benötigt eine ausreichend lange Teststrecke und ist deshalb vor allem bei mobilen Testungen möglich.

Wie effizient abgebremst, die Richtung gewechselt und anschließend wieder beschleunigt wird.

Verfahren

  • geplante Richtungswechsel wie z.B. 505 oder 5-10-5, T-Test usw.
  • Agilitätstestverfahren
  • Rechts-links-Vergleiche
  • Abbrems- und Wiederbeschleunigungsaufgaben
  • reaktive Agilität bei geeigneter Reiz- und Messanordnung

Kennzahlen

  • Gesamt- und Teilzeiten
  • Richtungswechseldefizit
  • Seitenunterschiede
  • Reaktions- und Bewegungszeit, sofern getrennt erfassbar

Nutzen fürs Training

  • Bremsen, Umsetzen und Beschleunigen differenziert trainieren
  • Seiten und Winkel passend zur Sportart auswählen
  • geplanten Richtungswechsel und reaktive Agilität getrennt bewerten

Welche Einschränkungen oder Kontrollprobleme sportliche Bewegungen und Belastungsaufbau beeinflussen können.

Verfahren

  • allgemeines Beweglichkeits- und Stabilitätsscreening
  • sportart-, positions- und zielbezogene Bewegungsmuster
  • Gelenkbeweglichkeit und dynamische Kontrolle
  • Gleichgewicht, Druckmittelpunkt und Landekontrolle

Kennzahlen

  • Bewegungsumfang und Seitendifferenzen
  • Balance- und Stabilitätsparameter
  • Qualität ausgewählter Bewegungsaufgaben
  • Auffälligkeiten unter standardisierten Bedingungen

Nutzen fürs Training

  • Bewegungsvoraussetzungen für Technik und Belastung verbessern
  • Mobilitäts- und Stabilitätsinhalte priorisieren
  • relevante Auffälligkeiten im Training beobachten und erneut prüfen

Hinweis: Das Screening ist eine sportwissenschaftliche Leistungsbeurteilung und ersetzt keine medizinische oder physiotherapeutische Untersuchung.

Wie lange Leistung aufrechterhalten, zwischen intensiven Aktionen erholt und wiederholt Belastung abgerufen werden kann.

Verfahren

  • Atemgasanalyse in Ruhe und unter Belastung (nur im Performance Lab)
  • 20-m-Multistage-Shuttle-Run beziehungsweise Beep-Test
  • 30-15 Intermittent Fitness Test
  • Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 1 oder 2
  • sportartspezifische Shuttle-Runs und Repeated-Sprint-Tests
  • BikeErg- oder Ruderprotokolle im Lab

Kennzahlen

  • VO₂max beziehungsweise maximale aerobe Leistungsfähigkeit
  • Endgeschwindigkeit, VIFT oder maximale aerobe Geschwindigkeit
  • Gesamtdistanz und Leistungsabfall
  • Herzfrequenzreaktion und -erholung
  • individuelle Belastungs- und Trainingsbereiche

Nutzen fürs Training

  • Grundlagenausdauer und intermittierende Belastbarkeit unterscheiden
  • Laufgeschwindigkeiten und Pausen für Intervalle individualisieren
  • wiederholte Sprintleistung und Erholungsfähigkeit verfolgen

Hinweis: Beep-Test, 30-15 IFT und Yo-Yo-Test sind unterschiedliche Verfahren. Die Auswahl richtet sich nach Sportart, Ziel, Gruppengröße, Zeit und verfügbarer Fläche.

Wie Muskelmasse, Fettverteilung, Energieverbrauch und Trainingsziel zusammenpassen.

Verfahren

  • segmentale Körperzusammensetzung mit InBody 580
  • Muskel- und Fettverteilung sowie Wasserhaushalt
  • Ruhe-Atemgasanalyse und Grundumsatz
  • Verlaufskontrollen unter vergleichbaren Bedingungen

Kennzahlen

  • Muskel- und Fettmasse
  • segmentale Verteilung und Seitenvergleich
  • Grundumsatz und Substratverwertung
  • Veränderung zwischen mehreren Messzeitpunkten

Nutzen fürs Training

  • Training und Sporternährung besser aufeinander abstimmen
  • Aufbau-, Gewichts- und Leistungsziele objektiver verfolgen
  • Veränderungen nicht nur über das Körpergewicht beurteilen

03 · Ablauf

Klar organisiert. Effizient getestet.

01

Vorgespräch & Planung

Wir klären Sportart, Zielsetzung, Teamgröße und organisatorischen Rahmen und stellen daraus die passende Testbatterie zusammen.

02

Aufbau & Vorbereitung

Bei mobilen Testungen bauen wir die Stationen rechtzeitig bei euch auf. Im Performance Lab ist das Testsetting bereits vorbereitet.

03

Testung in Gruppen

Nach einem standardisierten Warm-up durchlaufen die Athleten die Stationen in kleinen Gruppen. Je nach Teamgröße und Testumfang dauert der Testblock insgesamt ca. 90 bis 150 Minuten.
Häufig lässt sich die Diagnostik in einen regulären Trainingstermin integrieren.

04

Auswertung & Besprechung

Innerhalb von maximal einer Woche erhaltet ihr Teamübersicht, Athletenprofile und priorisierte Trainingsschwerpunkte. Anschließend besprechen wir die wichtigsten Erkenntnisse mit dem Trainerteam.

04 · Musterreport

Was bei euch im Postfach landet.

Keine Datensammlung. Eine verständliche Teamübersicht, ein Profil pro Spieler und wenige priorisierte Ansatzpunkte.

01 · Teamübersicht

Leistungsbereiche und Unterschiede im Kader auf einen Blick.

02 · Ein Profil pro Athlet

Individuelle Messwerte verständlich eingeordnet.

03 · Drei Trainingsprioritäten

Konkrete Ansatzpunkte für den nächsten Block.

Musterreport als PDF anfragen
Schematische Teamübersicht und Athletenprofil des Renade Sports Performance Reports

05 · preise

Klare Preise.
Einfach planbar.

Für 11-20 Athleten gilt ein fester Paketpreis. Sportartspezifisch geplant, inklusive Auswertung und Mehrwertsteuer.

IM PAKET ENTHALTEN

Testplanung und -durchführung · Teamreport · Athletenprofile · Ergebnisbesprechung

Kadergröße · Gesamtpreis

Bis 10 Athleten

Auf Anfrage

11-20 Athleten

1.200 € pauschal

21-30 Athleten

1.260-1.800 €

ab 31 Athleten

Auf Anfrage

Mobile Testung bei euch vor Ort oder im Performance Lab.
Bis 50 km um Rastatt ohne Anfahrtsaufschlag.

06 · Angebote

Einmal messen. Entwicklung vergleichen. Ganzjährig steuern.

Die Preise oben gelten für einen Messzeitpunkt. Bei gemeinsam gebuchten Re-Tests oder mehreren Testterminen profitiert ihr von vergünstigten Folgekonditionen. Ihr entscheidet, wie tief ihr einsteigen möchtet – von der einmaligen Standortbestimmung bis zur fortlaufenden Saisonsteuerung.

Standortbestimmung

Einmal messen

Ein Messzeitpunkt zum oben genannten Preis

  • Teamübersicht
  • Einzelprofil pro Athlet
  • Drei priorisierte Trainingsschwerpunkte
Einmalige Testung anfragen

Empfohlen

Messen + Re-Test

Zwei vergleichbare Messzeitpunkte mit Preisvorteil

  • Ausgangsmessung
  • Re-Test nach einem Trainingsblock
  • Direkter Entwicklungsvergleich
  • Aktualisierte Prioritäten
Testung + Re-Test anfragen

Saisonbegleitung

Ganzjährig steuern

Regelmäßige Messzeitpunkte mit Saisonvorteil

  • geplante Testtermine über die Saison
  • vergleichbare Verlaufsberichte
  • regelmäßige Strategiegespräche
  • fortlaufende Anpassung der Trainingsschwerpunkte
  • optional: Athletikkonzept
Saisonbegleitung besprechen

07 · Häufige Fragen

Wissenswertes für Vereine, Trainer, Vorstände und Athleten.

Die Testbatterie wird im Vorgespräch passend zu Sportart, Alters- und Leistungsniveau, Saisonphase und Zielsetzung zusammengestellt. Es werden nur Tests eingesetzt, deren Ergebnisse für eure konkrete Fragestellung relevant und im Training nutzbar sind.

Der Testblock dauert je nach Teamgröße und Testumfang etwa 90 bis 150 Minuten. Die Athleten durchlaufen die Tests in abgestimmten Gruppen und Stationen. Dadurch kann die Diagnostik häufig in einen regulären Trainingstermin integriert werden – die Einheit muss nicht zwangsläufig vollständig ausfallen.

Nein. Ihr erhaltet einen verständlichen Teamreport, individuelle Athletenprofile und priorisierte Trainingsschwerpunkte. Auf Wunsch unterstütze ich euch zusätzlich mit einer Umsetzungseinheit, einer Trainerschulung oder einem Athletikkonzept.

Ja. Testauswahl, Belastung und Auswertung werden an Alter und Entwicklungsstand angepasst. Bei Minderjährigen werden die erforderlichen Einwilligungen vor der Testung abgestimmt.

Die Ergebnisse werden ausschließlich für den vereinbarten Zweck verarbeitet und nur den zuvor festgelegten Personen zugänglich gemacht. Vor der Testung werden Einwilligung, Weitergabe und Nutzung der individuellen Ergebnisse transparent abgestimmt.

Nein. Eine medizinische Freigabe erfolgt ausschließlich durch die behandelnden Ärzte oder Therapeuten. Die Leistungsdiagnostik kann diesen Prozess durch objektive Kraft-, Sprung-, Bewegungs- und Seitenvergleichsdaten unterstützen und Vorher/Nachher Vergleiche sichtbar machen – ersetzt aber keine medizinische Beurteilung.

Bei der Test-Demo lernt ihr ausgewählte Messstationen und die praktische Auswertung anhand einiger Athleten kennen. Sie bietet einen unverbindlichen Einblick in die Diagnostik und bietet die Möglichkeit des Kennenlernens – umfasst jedoch keine vollständige Teamtestung und keinen ausführlichen Teamreport.

Mobile Testungen sind grundsätzlich auch überregional möglich. Im Umkreis von 50 Kilometern um Rastatt ist die Anfahrt kostenfrei. Darüber hinaus berechnen wir eine Anfahrtspauschale, die vorab transparent im Angebot ausgewiesen wird.

08 · Anfrage

Eure Angaben – und ihr bekommt ein Angebot.

Ihr erhaltet innerhalb von 24 Stunden einen konkreten Preis, einen möglichen Ablauf und einen Terminvorschlag – unverbindlich und ohne Verkaufsgespräch.

Teamdiagnostik – Angebot anfragen.

Innerhalb von 24 Stunden

Ein konkretes Angebot als PDF.

Mit Testumfang, Preis, Ablauf und einem möglichen Termin.

Zweiter Weg

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