PERFORMANCE DIAGNOSTICS · RASTATT
Hör auf zu raten.
Finde heraus, was dich limitiert.
Wir analysieren Kraft, Explosivität, Reaktivität, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Stoffwechsel und Körperzusammensetzung und übersetzen deine Daten in klare Schritte für Training, Ernährung und Leistung.
NACH DEINER ANALYSE WEISST DU
Was du nicht einfach härter, sondern gezielter machen solltest.
① Wo du aktuell wirklich stehst.
② Welche Faktoren dich bremsen.
③ Welche Maßnahmen jetzt Priorität haben.
DAS EIGENTLICHE PROBLEM
DU INVESTIERST ZEIT.
ABER SETZT DU
DIE RICHTIGEN
REIZE?
Mehr Training löst nicht automatisch das richtige Problem.
Fortschritt stagniert oft nicht wegen mangelnder Disziplin, sondern weil Belastung, Ernährung oder Trainingsschwerpunkt nicht zur tatsächlichen Ausgangslage passen.
01 / LEISTUNG
Du trainierst regelmäßig –
wirst aber nicht stärker,
schneller oder ausdauernder.
Wir machen sichtbar, welcher Leistungsfaktor aktuell den größten Hebel bietet.
02 / KÖRPER
Gewicht, Energie oder
Körperzusammensetzung
verändern sich nicht wie
erwartet.
Wir betrachten Körper, Stoffwechsel, Ernährung und Belastung im Zusammenhang.
03 / PLANUNG
Du hast viele Daten und Tipps – aber keine klare Priorität.
Du erhältst keine Datensammlung, sondern eine verständliche Reihenfolge für die nächsten Schritte.
DIREKT EINSTEIGEN
WÄHLE NICHT
IRGENDEINEN TEST.
WÄHLE DIE
PASSENDE LÖSUNG.
Auf der Startseite zeigen wir bewusst nur die wichtigsten Einstiege. Weitere Analysen und individuell kombinierbare Leistungen findest du auf den Detailseiten – damit du schneller erkennst, welcher Weg zu deinem Ziel passt.
KÖRPER & ENERGIE
Körper- &
Stoffwechselanalyse
150 €
Verstehe, wie dein Körper zusammengesetzt ist und wie dein Stoffwechsel in Ruhe arbeitet – als Grundlage für gezieltes Training, passende Ernährung und eine bessere Gewichtssteuerung.
+ Atemgasanalyse in Ruhe
+ InBody-580-Körperanalyse
+ Klare Empfehlungen für deine nächsten Schritte
EMPFOHLENER EINSTIEG
Leistungsdiagnostik Basic
290 €
Finde heraus, welche Leistungsfaktoren dich voranbringen – und welche dich aktuell bremsen. Du erhältst ein strukturiertes Profil statt einzelner, zusammenhangloser Testergebnisse.
+ Körper- und Stoffwechselprofil
+ Kraft, Explosivität, Speed, Mobilität oder Ausdauer
+ Empfehlungen und klare Trainingsprioritäten
UMSETZUNG
12 Wochen Coaching
329 €
pro Monat oder 899 € einmalig
Für alle, die ihre Ergebnisse nicht nur verstehen, sondern mit einer individuellen Planung systematisch in messbaren Fortschritt übersetzen wollen.
+ Eingangsdiagnostik und individuelle Planung
+ Laufendes Monitoring und Coaching
+ Re-Tests alle vier Wochen
MOBIL FÜR VEREINE
Team- & Vereinsdiagnostik
Individuelle Leistungsprofile für Fußball, Handball, Basketball, Volleyball, Kampfsport und weitere Teams – mobil im Verein oder im Renade Sports Performance Lab.
Auf Anfrage
Individuell nach Teamgröße, Sportart und Testumfang
AUSWERTUNG EINER LEISTUNGSDIAGNOSTIK
Deine Daten werden zur Entscheidungshilfe.
Du erhältst keine unkommentierte Auswertung, sondern eine persönliche Einordnung und klare nächste Schritte.
WAS DU WIRKLICH BEKOMMST
KEINE
ZAHLENWAND.
EINE KLARE
STRATEGIE.
Ein Test ist nur dann wertvoll, wenn du danach besser entscheiden kannst. Deshalb endet die Diagnostik nicht bei Messwerten, sondern bei konkreten Konsequenzen für dein Training.
01
Einordnung
Was bedeuten deine Werte im Kontext deines Ziels?
02
Priorisierung
Welche zwei oder drei Faktoren verdienen jetzt deine Aufmerksamkeit?
03
Umsetzung
Welche konkreten Anpassungen sind für Training, Ernährung und Regeneration sinnvoll?
04
Kontrolle
Wann macht ein Re-Test Sinn und woran erkennen wir echten Fortschritt?deuten deine Werte im Kontext deines Ziels?
KOMPETENZ, DIE VERSTÄNDLICH BLEIBT
WISSENSCHAFTLICH
FUNDIERT.
PERSÖNLICH
ERKLÄRT.
Hinter Renade Sports steht Dane Löffler, Master of Arts in Trainingswissenschaft und Sporternährung. Sein Anspruch: moderne Diagnostik nicht komplizierter wirken zu lassen, sondern daraus bessere Entscheidungen für echte Menschen und echte Trainingsziele abzuleiten.
„Du musst nach der Analyse nicht jede Kennzahl kennen. Du musst verstehen, was sie für dein nächstes Training bedeutet.“
Sportwissenschaft + Praxis
Messung, Interpretation und Trainingssteuerung aus einer Hand.
Individuell statt pauschal
Testauswahl und Empfehlungen passend zu Ziel und Ausgangslage.
Modernes Performance Lab
Professionelle Systeme in persönlicher 1:1-Atmosphäre.
Für Sport & Gesundheit
Vom Einsteiger bis zum leistungsorientierten Athleten.
SO LÄUFT ES AB
VON UNSICHERHEIT
ZU EINEM KLAREN
PLAN.
Von der ersten Fragestellung bis zu deinen nächsten Schritten bleibt der Ablauf klar und verständlich. Du weißt, was wir untersuchen, warum es relevant ist und was daraus für dich folgt.
01
Ziel klären
Wir besprechen, was du erreichen möchtest und welche Analyse dafür wirklich sinnvoll ist.
02
Gezielt analysieren
Wir erfassen die relevanten Faktoren – nicht möglichst viele, sondern die entscheidenden.
03
Klar weiterarbeiten
Du erhältst eine verständliche Auswertung, konkrete Prioritäten und einen sinnvollen nächsten Schritt.
HÄUFIGE FRAGEN
BEVOR DU
STARTEST.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zu Diagnostik, Ablauf und Buchung.
DEIN NÄCHSTER SINNVOLLER SCHRITT
TRAINIERE NICHT
LÄNGER
AN DEINEM ZIEL VORBEI.
Starte mit der passenden Analyse oder kläre in einem kostenlosen Erstgespräch,
welcher Einstieg für dich sinnvoll ist.