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Zusammensetzung
Muskel-, Wasser und Fettverteilung (subkutan & viszeral) sowie ein indirekter Blick auf deine Zellgesundheit ergänzen die Information auf der Waage.
InBody-Körperanalyse
Mehr verstehen. Als nur dein Gewicht.
Ordne Körperzusammensetzung, Muskel-, Wasser- und Fettverteilung im Kontext deines Ziels ein. Mit persönlicher Auswertung statt einer unkommentierten Ergebnisliste.
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Einordnung
Wir besprechen die Messwerte gemeinsam und du erhältst passende Empfehlungen für dein Ziel.
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Verlauf
Wiederholte Messungen unter ähnlichen Bedingungen helfen, Entwicklungen einzuordnen.
Ablauf
So starten wir zusammen.
- 1
Gute Messbedingungen
Du erhältst vorab Hinweise für möglichst vergleichbare Bedingungen.
- 2
Messen
Wir erfassen deine Körperzusammensetzung und ergänzende Messwerte.
- 3
Gemeinsam einordnen
Wir schauen auf die relevanten Werte und ihre Bedeutung für dein Ziel.
Im Angebot enthalten
Deine Analyse im Überblick.
- Körperanalyse mit InBody 580
- Handkraftmessung und Einordnung des Sarkopenie-Index
- Persönliche Besprechung der Ergebnisse
- Praxisnahe Empfehlungen
Passt das zu mir?
Für dich, wenn du Veränderungen durch Training und Ernährung genauer einordnen möchtest – etwa beim Muskelaufbau oder bei einem Gewichtsziel.
Sinnvoll kombiniert
Mehrere Fragen. Ein passendes Paket.
Körper & Stoffwechsel
120 €
InBody und Atemgasanalyse in Ruhe gemeinsam auswerten.
FAQ
Häufige Fragen zu deinem Angebot.
Wie genau sind die Ergebnisse?
Die bioelektrische Impedanzanalyse schätzt die Körperzusammensetzung ist jedoch durch folgende Punkte beeinflussbar: Zeitpunkt der letzten Mahlzeit, Temperatur, Flüssigkeitshaushalt, Menstruation, Alkohol, evtl. sportliche Aktivitäten vor der Messung – deshalb ist vor der Messung eine geregelter Ablauf wichtig, der jedes Mal möglischt zu wiederholen ist, um die Messergebnisse vergleichbar zu machen. Für die persönliche Einordnung ist es wichtig zu wissen, dass die Messung über einen Zeitraum (mehrere Wochen) Aussagekräftiger ist als eine einzige Messung.
Handelt es sich hierbei um eine medizinische Diagnose?
Nein. Es handelt sich um eine sportwissenschaftliche Einordnung und ersetzt daher keine medizinische Untersuchung oder Diagnose. Dennoch können daraus Empfehlungen abgeleitet werden, die ggf. eine medizinische Meinung erfordern.
Kann ich meinen Stoffwechsel mitmessen lassen?
Ja. Die Kombination mit einer Atemgasanalyse in Ruhe kostet 120 € und dauert insgesamt ca. 45-75 Minuten.
Analyse. Planung. Persönliche Begleitung.
Du möchtest auch bei der Umsetzung begleitet werden?
Im Performance Coaching verbinden wir die vollständige Eingangsdiagnostik mit individueller Trainingsplanung, Ernährungsstrategie und laufender Begleitung.
- Vier Personal-Training-Einheiten pro Monat
- App-Monitoring und Feedback alle zwei Wochen
- Gezielte Re-Tests alle 4–6 Wochen, je nach Trainingsplanung
360 €
/ Monat
3 Monate Mindestlaufzeit · danach monatlich kündbar · inkl. MwSt.
Dein nächster Schritt
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Deine Messwerte – verständlich eingeordnet und persönlich besprochen.